この夏は暑い。でもクーラー入れると肩が凝る。 どうやら自律神経がおかしくなってきてるかも！運動しないといけませんな。   最近というかここ1年くらいはスキンケアにもがんばってたりします。やっぱり海外の俳優さんと ‥‥

７月になりました。 もう蒸し暑い日がちょくちょくあります。 汗ばむわぁ〜な日もこれから増えてくるのが嫌だなぁと。   さて今は髪の毛改造計画をやっていたりします。 頭頂部の髪がぺったりしてきたのとソリコミがジャ ‥‥

ノンシリコンシャンプーに変えて一ヶ月経つわけですが、、、   めちゃめちゃ髪の毛がしっかりしてきてますやん(・∀・)   髪の毛を切るお店を変えてみるって大事だなと思ったわけです。今までは１０００円カ ‥‥

背筋が曲がると、腰に負担がかかり体の血行も悪くなる。   つまり顔色の血色も悪くなる。   そして見た目年齢は１０歳以上老けて見えることでしょー。   そう思いません？自分は猫背で気が付くと ‥‥