中年でも筋肉サプリを飲み続けると筋トレが加速する

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ぶよぶよな体をなんとかせねば・・・ と40歳になるおじさんが今更筋トレを開始すること2週間。   前回まではこんな感じで筋トレを始めたわけです。 → プロテインより良いHMB   今まで筋肉が固くはな ‥‥

プロテインより100倍良い!筋肉サプリHMBとシボヘールでマッチョ化計画

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一番のファッションはジョルジオ・アルマーニ?モンクレール? いや引き締まった肉体でしょ。いい体ならユニクロだっておしゃれに見えるわけで。   ある程度お金を持っていていい服を着ても弛み切った体には猫に小判なわけ ‥‥

お腹の脂肪を落としたくて自宅でライザップ始めたら2017

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昔96kgあった体重を2ヶ月で74kgまで落としたのはいつだったろーか・・・ 酵素ドリンクでファスティングダイエットをしてみた結果、大成功したんだけど数年かけて90キロ超えまで戻してやりましたぜ(・∀・)b もう体がキツ ‥‥