初めての不眠症はお風呂や運動じゃ効果なし!?これが一番眠れた方法 2016年12月6日 きれいにこだわりたい、おじさん 中高年男の美容アイテム 久しぶりの更新になりました。ブログの存在を忘れておりましたw さてちょっと前は生まれて初めて不眠症というか、全然眠れない周期が合ったわけです。 割りとストレスもなく不安なんかも無いはずなのになぁ。。。 ただ夜更かしで朝起きるのが遅いという ‥‥ 「初めての不眠症はお風呂や運動じゃ効果なし!?これが一番眠れた方法」の続きを読む