仕事中の眠気が酷い原因が分かった。居眠り対策は簡単だ

あっという間に華の金曜日。   今日が給料日の人も多いんだろ〜ね〜   さて先週まで仕事中やたら眠かった訳です。 居眠りとかちょくちょくしてしまうし、コーヒーを飲んでもやたら眠くなる。   睡眠不足なのかなーと思って22時に寝てみた日もあったりね。で ‥‥