お腹の脂肪を落としたくて自宅でライザップ始めたら2017 2017年2月3日 きれいにこだわりたい、おじさん 中高年男の体づくり 昔96kgあった体重を2ヶ月で74kgまで落としたのはいつだったろーか・・・ 酵素ドリンクでファスティングダイエットをしてみた結果、大成功したんだけど数年かけて90キロ超えまで戻してやりましたぜ(・∀・)b もう体がキツくてズボンのボタンが止まらないという段階まで来たので、201 ‥‥ 「お腹の脂肪を落としたくて自宅でライザップ始めたら2017」の続きを読む